瘀血，或者叫血瘀，是一种常见的中医证型，在很多疾病中都存在。主要是指血液不能正常流通布散到全身，或 ...

趴着睡觉 趴在桌上睡觉，醒来时发现手脚发麻，头晕脑胀，脸上印下痕迹，疲劳感并没有减轻。有背痛或颈痛的 ...

直膝弯腰提重物 “闪腰”又叫做急性腰部扭伤。当直着膝盖、弯腰提重物时，不能有效发挥髋、膝关节周围肌 ...

在日常生活中，我们的多种姿势最伤腰和膝，对照一下不正确一定要及时改正！ 坐姿不良 长期的不良坐姿或者 ...

在日常生活中，我们的多种姿势最伤腰和膝，对照一下不正确一定要及时改正！ 低头玩手机 低头使用手机时 ...

在日常生活中，我们的多种姿势最伤腰和膝，对照一下不正确一定要及时改正！ 跷二郎腿 总跷二郎腿会限制 ...

在日常生活中，我们的多种姿势最伤腰和膝，对照一下不正确一定要及时改正！ 长时间站立 有人由于习惯或工 ...

在日常生活中，我们的多种姿势最伤腰和膝，对照一下不正确一定要及时改正！ 低头玩手机 低头使用手机时， ...

在日常生活中，我们的很多动作或习惯都会给腰椎和膝盖带来损伤，不正确一定要及时改正！ 单肩背包 长期 ...

在日常生活习惯带来损伤的姿势　　窝在沙发里 窝在沙发或床上看电视、玩手机对骨头很煎熬。半卧位时腰椎 ...

蹲着 下蹲时膝盖承受的压力远大于站立位时膝盖压力。研究表明，平躺时膝盖的负重几乎是零，站起来和平时 ...

吃完午饭就睡觉影响消化 不少人在吃完午饭后，都会感到困倦，就想赶紧去睡个午觉，好好休息一下，但这个习 ...

对骨骼健康很不友好 不少人在坐着的时候，都喜欢跷二郎腿，觉得这样坐着更舒服，还能缓解足底紧张的肌肉 ...

轻则视疲劳，重则青光眼 不少人在睡前，或者早上醒来后，都会玩一会儿手机，并且是在黑暗的、不开灯的环 ...

胰岛是人体内重要的内分泌腺，主要分泌胰岛素和胰高血糖素，对人体内糖代谢和能量供应起着至关重要的作用 ...

哪些人群应该做胃镜检查 有以下情况，建议尽早接受胃镜检查： 经常有上腹部疼痛、嗳气、反酸、明显饱胀感 ...

“唐氏综合征”又称“21三体综合征”，是由于21号染色体异常导致的最常见的染色体病，也是人类最早被确 ...

乳头凹陷 正常乳头高出于乳房平面约是1~1.5厘米，呈圆柱状，如果乳头未高出于乳房皮肤，且牵拉也不高出 ...

男性乳腺癌是少见的恶性肿瘤，占男性全部癌肿的 0.2%～1.5%，占乳腺癌的 1% 左右。因此，长期以来，比起 ...

　　脑梗是一种常见的神经系统疾病，主要是因为脑部的血液循环障碍，导致周围组织细胞缺血缺氧坏死引起 ...

晨跑也有风险！因为它最容易引发心脏病、血栓、低血糖等疾病，所以下面这5点注意事项，一定要知道！ 1. ...

芹菜的三大家族 人们常吃、常见的芹菜，按植物分类，主要可分为三类：一类是芹属的旱芹和西芹，一类是水芹 ...

什么是手足口病？手足口病是由肠道病毒感染引起的一种儿童常见传染病，多发生于5岁以下儿童，一年四季均 ...

红斑狼疮是一种常见的、慢性、反复迁延的自身免疫性疾病，常和遗传、性激素、环境等有关，因为免疫系统 ...

白癜风是一种常见的色素脱失性皮肤病，经常发生于易受光照及多汗的皮肤部位，病因与遗传、自身免疫、黑 ...

关于V.S、VSOP、XO，太简单不过，就是白兰地的质量等级！VS一般是基础款，价格最公道，不过像马爹利这些品 ...

性功能损害：前列腺是重要的性腺之一。炎症发生后，可严重影响男性正常的性功能，导致早泄、阳痿、遗精 ...

卵巢早衰会引起女性月经稀发，甚至还会导致闭经问题，少数患者会出现月经周期紊乱的现象，月经紊乱是女 ...

1.接种流感疫苗是预防流感最经济、最有效的手段，建议每年接种流感疫苗，且最好在流感流行季前完成接种 ...

推拿针灸：选择对太溪穴、命门穴、三阴交、涌泉穴等部位进行推拿针灸，疏通经络，活血化瘀，护肾、养肾 ...

当高盐高油油腻大鱼大肉的饮食习惯开始在大众餐饮普及化后,越来越多的人深受高血压的困扰。高血压有什么 ...

糖尿病是一种常见的慢性疾病，主要是由于胰岛素分泌不足或胰岛素抵抗引起的血糖升高。患有糖尿病的人当中 ...

卵巢早衰会引起女性月经稀发，甚至还会导致闭经问题，少数患者会出现月经周期紊乱的现象，月经紊乱是女 ...

一、适当控制性频率 不管次数多少，只要双方身心愉快，精力充沛，即说明性频率是合适的。当然，如何把握 ...

研究结果发现：与不喝茶的人相比，每天喝3杯茶（每杯茶200毫升），生物衰老速度最低。如果按茶叶克数分 ...

老年人游泳应注意什么 随着年龄的增长，老年人的身体组织结构退化、关节僵硬、大多患有不同程度的疾病， ...

春天是儿童骨骼生长的黄金时段，对钙的需要量增加。 冬季儿童普遍缺乏户外活动，紫外线照射不足，使得许 ...

避孕的目的主要是两个，第一个是不想生的时候避免意外怀孕，第二个是想生的时候保持合理的生育间隔。 多久 ...

肝脏：告别两类病态肝肝脏有两个广为人知的“外号”——酒精肝和脂肪肝，而男性正是两类病态肝脏的高发 ...

鹿茸 ，是指梅花鹿或马鹿的雄鹿未骨化而带茸毛的幼角，乃名贵中药材。鹿茸中含有磷脂、糖脂、胶脂、激素、 ...

文山三七，是云南省文山州特产，中国国家地理标志产品。文山三七又名文州三七，明代药学家李时珍称其为"金 ...

人参是五加科、人参属多年生草本植物。高达60厘米;根茎短，主根纺锤形;掌状复叶3~6轮生茎顶，叶柄长3~8厘 ...

铁皮石斛在古代的民间被誉为"救命仙草"。又叫铁皮枫斗、耳环石斛，其中霍山铁皮石斛为石斛之上品，名列“ ...

冬虫夏草仅仅是我国190多种虫草中的一种，主产于青藏高原上，又简称"虫草"。虫草是麦角菌科真菌冬虫夏草寄 ...

燕窝又称燕菜、燕根、燕蔬菜，为雨燕科动物金丝燕及多种同属燕类用唾液与绒羽等混合凝结所筑成的巢窝，形 ...

蓝莓，又名笃斯、野生蓝莓被称为都柿(大小兴安岭、伊春)，甸果、地果、龙果、蛤塘果(吉林)、讷日苏(蒙古族 ...

奶酪顾名思义是奶酪，也称奶疙瘩，俗称乳饼。奶酪是牛奶经浓缩，发酵而制成的奶制品。它基本排除了牛奶中 ...

运动保健是指在体育锻炼、运动训练和比赛中运用临床医学和体育学的理论知识和方法对体育运动者进行监督与 ...

食疗养生法简称"食养"。即利用食物来影响机体各方面的功能，使其获得健康或愈疾防病的一种养生方法。俗话 ...

绿茶，是中国的主要茶类之一。绿茶采取茶树的新叶或芽，未经发酵，经杀青、整形、烘干等工艺而制作的，保 ...