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今日（1月20日）大寒。大寒是二十四节气中最后一个节气，也是一年中最寒冷的时期。此时寒气凛冽，阳气深藏于内，正是人体封藏精气、涵养根本的关键阶段。中医强调“冬不藏精，春必病温”，大寒时节的养生，核心在于 ...

潮新闻客户端记者蒋升通讯员陈岩明吴煜“我总感觉胃不舒服，听说多喝点红糖水对胃好，谁知遭了那么多罪。”说起几天前的经历，68岁的王大伯（化名）仍心有余悸。起初，王大伯被频繁来袭的上腹部疼痛折磨不轻，他以为 ...

▲喝了自采自熬的“养生汤”，刘先生出现不适入院治疗。受访单位供图 ▲刘先生的谷丙转氨酶（ALT）高达1820U/L，超过正常值上限30多倍。 深圳新闻网2026年1月19日讯（深圳报业集团记者 林涛）冬季进补是许多家庭的 ...

怀化日报全媒体讯为了帮助居民掌握中医健康养生知识，近日，红星街道第一社区卫生服务中心特邀请湖南医院学院第一附属医院国际中医治未病中心博士研究生欧燕开展一堂别开生面的中医健康知识讲座。欧燕医师以“中医智 ...

每天追剧到凌晨两点、爱吃薯片、说走就走……你猜这是哪个年轻人的日常？不，这竟是一位101岁老奶奶的真实生活！来自浙江温州的姜月琴奶奶，今年101岁，她精神矍铄、牙口完好，活成了无数年轻人羡慕的“理想老年模样 ...

为弘扬中华传统养生文化，提升居民的健康意识和养生水平，平安健康地度过寒冬，近日，东营区黄河路街道阳城社区开展冬季养生健康宣讲活动，此次活动吸引了辖区15名居民参加。活动中，宣讲员结合冬季气候寒冷干燥的特 ...

**仁寿讯** 2025年9月11日，由仁寿县虞丞乡卫生院联合县疾控中心开展的"全民健康生活方式知识大巡讲"活动在四川省仁寿县反封村成功举办。本次活动以"三减三健"（减盐、减油、减糖，健康口腔、健康体重、健康骨骼）为 ...

今日永州讯（通讯员廖光瑜 谢江秀）为满足市民日益增长的健康养生需求，缓解上班族“看病没时间、养生无处去”的困扰，江永县人民医院近日正式推出了一项便民惠民新举措，每日晚间开放，为市民提供免费的中药足浴体 ...

（人民日报健康客户端记者林敬）“来一份薏仁养生煲！”中午十二点，贵州省贵阳市“众薏食府”里坐满了用餐的人。这里并非普通餐厅，而是贵州中医药大学第二附属医院开设的药膳服务点。炖盅里翻滚着薏仁、山药与茯苓 ...

为深度拓展文化书院的公共服务功能，让文化浸润与健康守护相得益彰，打造“家门口”的文化服务新场景，1月8日，淄博市博山区城东街道翡翠园社区翠微文化书院创新推出“书院+健康”融合服务模式，携手淄博市第一医院 ...

鲁网1月7日讯“三九”是阴气旺盛之时，同时也是阳气始生之时，但阳气在此时比较微弱，因气温较低，阳气敛藏，毛孔闭塞，气血不畅，如果不及时护住人体阳气，就可能会让外邪趁虚而入，导致百病缠身！中医强调人与自然 ...

小寒节气小寒，是二十四节气中的第23个节气。冷气积久而寒，小寒一过，就要进入“冰上走”的三九天了，一年中最冷的时候即将到来。小寒料峭，一番春意换年芳。到了小寒节气，南北都经历着寒和湿两大阴邪，阴风、冷雨 ...

红网时刻新闻1月4日讯（通讯员 方娟）随着气温的下降，不少人突然成了“怕冷体质”。手脚冰凉、感冒频发，既影响了生活质量，也给工作和学习带来了诸多不便。 中医认为，冬季对应五脏之“肾”，肾主藏精，养生关键在 ...

中国山东网·新感知12月31日讯2025年12月24日，冬日的严寒挡不住文化暖流的涌动。济宁泡宝文化创意产业园内，书香氤氲，近百位文化界、教育界、企业界代表及读书爱好者齐聚一堂，共同见证由济宁市人大原副主任许谦迎 ...

日照日报/日照新闻网讯12月26日，在山东水利职业学院的校园里，一场兼具传统韵味与青春活力的“悦享中医·潮起港城”健康养生市集暨东港区2025年膏方节巡回活动青春力量·健康“食”尚专场热闹开启。此次活动让该校 ...