筋膜枪在缓解肌肉酸痛方面

效果显著

但这并不意味着它可以用于

身体任何部位

福州的林女士

最近就得到一个深刻的教训

她尝试使用筋膜枪按摩眼睛

缓解视疲劳

结果却导致了晶状体脱位和白内障

使她的左眼视力大幅下降

......

近几个月来，林女士感觉自己视力下降，尤其左眼看东西十分模糊，当她来到东南眼科医院就诊时，福建卫生报健康大使、东南眼科医院院长赵广愚接诊后发现，她的左眼视力仅为0.1，已发生白内障，也就是晶状体混浊，且同时存在晶状体震颤、脱位、悬韧带断裂的迹象。

白内障主要发生于老年群体，而林女士今年42岁，年纪并不大，赵广愚院长初步怀疑她可能有眼外伤病史，经过详细询问和检查，并未发现任何眼部受伤的迹象。

在询问她的生活习惯时，最终找到了原因——林女士经常使用筋膜枪按摩眼睛。

原来，林女士在近两年的时间里，常常感到眼睛酸涩胀痛，便尝试使用筋膜枪的最低档位按摩眼眶，感觉到舒适后，她逐渐养成了这一习惯。

然而，人的眼睛是非常脆弱的器官，持续、高频的震动会对眼睛造成极大的伤害。

赵广愚院长解释，眼睛里健康的晶状体本是透明的，由蛋白质和水组成，需要保持透明以维持清晰的视力。而长期使用筋膜枪按摩眼睛，可能会干扰晶状体的正常代谢，加速其混浊过程。

此外，在持续的外力作用下，固定晶状体的悬韧带也有断裂风险；震荡还可能会使贴附在眼球后壁的视网膜也发生脱离，对视力造成严重的损害，甚至有失明的可能。

▲赵广愚院长（右）正在为患者做眼部手术（资料图）

幸运的是，经过周密的检查和准备，赵广愚院长为林女士实施了左眼白内障手术，并安装了张力环以固定人工晶状体。术后，林女士的视力和视觉质量都得到了显著改善。

提醒：应尽量避免眼球受外力碰撞

赵广愚院长提醒，眼球虽然有一定弹性，但其组织结构仍然经受不起强烈、持久的外力碰撞和挤压。

尤其在运动中受到撞击或被异物砸中，都可能发生一系列的眼部损害，例如外伤性的晶状体脱位、白内障、青光眼、视网膜脱离等就是常见的几种外伤性眼病。

因此，运动时一定要注意保护眼睛。如果受到剧烈的外力碰撞，即使没有明显的外伤，也建议到医院检查，排除眼球内部损伤的可能。

福建卫生报全媒体记者：张帅

通讯员：张世杰