12月18日，记者获悉，清镇市中医医院将于12月21日冬至日开展“三九灸、三九贴”养生调理活动。

督脉灸治疗。吴长超 摄

本次活动由该院治未病科、针灸推拿科、巢凤院区内科联合开展，以中医“冬病冬防、夏病冬治”理念为核心，为市民提供个性化冬季养生方案，助力抵御寒邪、增强体质。

肩颈推拿治疗。吴长超 摄

“我去年就来治未病科做过‘三九灸’，感觉效果很好，所以今天特意来预约。”市民李女士在该院治未病科分享道，此前她畏寒怕冷、易患感冒，坚持做过“三九灸”后，不仅怕冷的毛病改善了，感冒次数也明显减少，即便偶感风寒，服药后也能快速痊愈。

针刺及艾灸治疗。吴长超 摄.

“三九是一年中阴气最盛、阳气最弱的时节，此时人体阳气内敛、气血运行放缓，寒邪易趁虚而入，引发感冒、关节冷痛、脾胃虚寒等不适，对体虚人群尤为不友好。”该院针灸推拿科副主任医师李漠平介绍，“三九贴、三九灸”是中医“冬病冬治”的特色疗法，依托“天人相应”和“经络传导”理论，通过刺激特定穴位，使药物经皮肤渗透直达脏腑，从而驱散体内寒邪、增强机体免疫力，实现“夏病冬防、冬病冬治”的养生功效。

针刺治疗。吴长超 摄

据悉，该疗法适用人群广泛，涵盖体虚易感冒、畏寒怕冷、咳喘及鼻炎等呼吸道反复不适者；慢性关节炎、胃寒腹痛、宫寒等寒湿问题困扰者；疲劳失眠、免疫力低下的亚健康人群，以及注重冬季养生、希望为来年健康打下基础的市民。

艾灸治疗。吴长超 摄

为满足不同市民的调理需求，该院各科室推出针对性特色服务：针灸推拿科精选道地温阳药材，辨证取穴后匠心熬制“三九贴”；巢凤院区内科由专业中医师辨证施治，帮助慢病患者减少冬季病情发作频次、缓解身体不适；治未病科则结合推拿、针刺、平衡罐、督脉灸、火龙罐等中医特色技术，为市民定制个性化调理方案。

“三九灸调理讲究‘持之以恒’，连续坚持3年，体质改善效果会更稳固。”治未病科主任甘文静提醒道，个性化的调理方案能让养生效果事半功倍。

清镇融媒记者　 龚晓宏

通讯员　 吴长超

编辑　 刘晓丽 杜琳娜

二审　 杨厚信

三审　 王艳妮