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如何让更多人摆脱体重超标的烦恼?他们打造了多方联动的健康管理新模式

健康新资讯 2025-10-18 15:07 潮新闻客户端 1 0
 潮新闻客户端 通讯员 宋月波


1016日,由国家体育总局群体司组织开展的2025年全民健身志愿服务优秀案例征集入选名单公布。此次征集累计收到申报案例338个,经过三个多月的征集与评审,最终遴选出30个兼具创新性、实效性与示范性的优秀案例,其中浙江省宁波市北仑区加减法科学减重赋能全民健身志愿服务成功入选。


据悉,这种体志卫融合的模式是由北仑区文化和广电旅游体育局、北仑区志愿者协会与北仑区戚家山街道社区卫生服务中心所共同进行新探索,在多方联动的科学管理下,目前已助力700多名超重或肥胖人士成功摆脱肉肉的烦恼,从而遇见更好的自己。



北仑区戚家山街道社区卫生服务中心供图


体重管理不仅关乎颜值,更是健康的关键防线,可减重并非易事,那条孤军奋战的路不是人人都能坚持。


近年来,戚家山街道社区卫生服务中心致力于构建可复制化的全民科学体重管理体系,不仅连续承办了两届健康减重大赛,还联合近千名来自体育协会的志愿者及全区3000多名社会体育指导员,共同组建一支强大的体重管理志愿服务队,依托基层体重管理门诊,将专业医疗、便捷运动与暖心志愿服务紧密结合,让“10分钟健身圈更有温度。


59岁的吴先生(化名)就是这项惠民服务的受益者之一。



北仑区戚家山街道社区卫生服务中心供图


在吴先生首次走进家门口的体重管理门诊时,身高17的他,体重超过190斤,而在之后3个月的时间里,他一口气瘦了20多斤,整个人的精神状态都不一样了。

吴先生直言,自己的减肥之旅最初源于一根退了色的旧军皮带——那是他年轻时最爱的搭配。可随着年龄不断增大,在不良生活习惯的轮番轰炸下,吴先生的腰围是一年比一年粗,若不吸气连扣子都系不上的他只能偷偷把这根皮带塞进房间拐角的樟木箱。


一个偶然的机会,吴先生的孙子意外翻出了这个宝贝,还在上幼儿园的小家伙一脸天真地问:爷爷,你原先穿这些衣服时是不是很帅?能不能再换上给我看看?那一刻,挺着啤酒肚的吴先生心情复杂,决心换一种活法。


之后,戚家山街道社区卫生服务中心的全科医生为吴先生做了全面检查,要想科学瘦身,得从生活点滴做起。


期间,汇集中西医医生、社会体育指导员、营养师、药师、健康管理师、心理咨询师等多元化专业人士所组成的健康指导团队化身无微不至的减重搭子,不仅根据吴先生的实际情况量身定制饮食计划,还督促他将迈开腿原则落到实处,如手把手教学如何使用健身器材,陪他一起在公园的漫步机上做有氧训练,还鼓励吴先生加入夜跑团,不断刷新个人最好成绩。


得益于体育+志愿+卫健的融合创新机制加持,如今的吴先生终于能重新系上那根心心念念的腰带。而这种肉眼可见的清晰变化,也让吴先生对未来更有信心,之后他也成了一名减重志愿者,希望能带着更多人动起来。



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