每个人的手上，

隐藏着无数看不见的细菌。

手卫生，

是健康的第一道防线。

5月5日，又是一年一度最受感控人关注的世界手卫生日。2024年世界手卫生日主题是：通过富有创新与行之有效的培训与教育，促进医护工作者感染预防与控制(IPC)方面的知识和能力建设，包括手卫生。口号是：为什么分享手卫生知识依然如此重要?因为它有助于在医疗环境中阻止有害菌的传播。

复旦大学附属中山医院青浦分院医院感染管理科科长孟鑫告诉记者，我们的双手可携带1000万个细菌，一个指甲缝都有4-5万个细菌，特别是含痢疾杆菌、大肠杆菌、链球菌等20多种致病菌。洗手是最简单、最经济、最有效的预防感染的方式，有效洗手可以杀灭手部90%以上的细菌，能预防疾病的传播。但是，很多人的洗手是“形式”洗手，常常会认为打湿双手，抹上洗手液，简单搓两下后冲掉就算洗好了。更有人会有“不脏不洗、以擦代洗、用盆接水洗手、洗手时间过短、洗手不用肥皂或洗手液”等洗手误区，这些都是不可取的。

手上的病菌肉眼无法看见，不脏不洗只会增加“病从手入”的机率。湿纸巾、餐巾纸只能清除少量病菌。用盆接水洗手，甚至多人合用一盆水洗手，污染程度更为严重。搓洗时间短、冲洗遍数少，对去除病菌作用不大。不用肥皂或洗手液的单纯“水洗”，无法去除手上的大量病毒和病菌。

感染防控，“手”先出发，持续宣传与关注，才能持续促进和改善。关注大健康，让我们一起追本溯源，从“做好手卫生”开始！