东方网记者程琦9月12日办法你:喝养生茶、贴三伏贴、推拿拔罐、逛中医夜市……注重健康养生的年轻人，正推动中医药文化进一步“破圈”。

据国家卫生健康委日前发布的《2023年我国卫生健康事业发展统计公报》（下称《公报》），2023年全国中医类医疗卫生机构总诊疗人次达 15.4 亿，比上年增加3.1 亿人次（增长25.3%）。目前，养生经济年轻化趋势渐显。

来自美团数据显示，中医养生消费中20-35岁用户占比超过66%，广州、上海、深圳、杭州、北京是养生消费“热力值”前五大城市。

最快30分钟送达，外卖平台上线中药代煎“外卖送”新模式

在健康养生热潮下，近日，外卖平台美团与中医品牌固生堂达成战略合作，双方将围绕数字化升级、中药代煎“外卖送”、“中医+”创新探索等系列举措，为用户提供便捷、优质的中医服务，助力中医健康服务数字化、年轻化、生活化发展，带动传统中医焕发全新活力。

为打造线上“便民门诊”服务，一方面，固生堂中医旗下70多家中医医疗机构及3万多名中医师将陆续入驻美团，并在平台开放线上挂号服务，为平台用户提供名医号源保障，让更多人“方便看中医”“看上好中医”。

另一方面，双方将共建中医线上咨询能力，探索中药代煎“外卖送”服务新模式。借助美团即时配送网络，现煎中药有望最快30分钟送达，实现线上咨询、预约挂号、团购优惠、问诊理疗、中药代煎配送的全链路便民中医服务。

此外，结合日益增长的健康养生需求，中药茶饮、中药咖啡、中药冰淇淋等“中医+”新服务广受关注。未来双方还将探索打造更具有标准化体验的“轻中医”养生产品和门店业态，创新“中医夜市”等街头义诊新形态，畅通中医服务“最后一公里”，提高中医服务的可及性和服务效率，让家门口健康养生惠及更多人。

专家:养成良好生活习惯是养生的关键

中药茶饮、中药膳食为什么这么火？《2023中国新消费趋势白皮书》显示，超过四成的“00后”选择为健康花钱，购买过功能性保健食品或保健仪器。新华网2022年发布的《Z世代营养消费趋势报告》也显示，年轻人已成为养生消费主力军。其中18-35岁的年轻消费人群占到了健康养生消费人群的83.7%。同时具有保健和食物功能的“药食同源”产品成为新生代消费热门，不少医疗机构、中医药企业开始加速研发各类中药养生饮品、食品，做“养生生意”。

专家指出，中药养生饮品和食品火起来的背后折射出中国年轻人越来越强烈的中医药文化自信以及对传统文化的认同，这是非常好的现象。同时，这也有赖于大家健康意识的提升，如今“未病先防、既病防变、瘥后防复”等观念广受大众认可，而营养食疗恰恰可以达到中医治未病的效果，这就给中药膳食养生带来市场空间。

不过，专家也提醒，养生在于平时饮食有节、起居有常，养成良好的生活习惯是养生的关键。如果一边暴饮暴食、昼伏夜出，一边又想通过吃几顿中药膳食、喝几杯中药茶饮来养生，是不现实的。