数据显示，目前中小学生脊柱弯曲发病率约为3%，脊柱弯曲异常已成为危害儿童青少年健康的重要问题。因此，脊柱侧弯筛查现已纳入中小学生的体检项目。

据专家介绍，脊柱侧弯是一种脊柱的三维畸形，多发于青少年儿童。脊柱侧弯会随年龄增长而逐渐加重，进而影响身体平衡，严重者会影响呼吸、心脏功能，甚至瘫痪。在我国中小学生群体当中，侧弯人数已经超过500万，并以每年30万左右的速度递增，成为继肥胖、近视之后影响我国儿童健康的第三大“危机”。

报道称，中国泳坛名将张雨霏、“飞人”博尔特、NBA球员麦迪等运动员都曾患有脊柱侧弯。

关于脊柱侧弯的成因，中国康复医学会科学普及工作委员会委员、湘雅博爱康复医院儿童康复治疗部主任王春华介绍道：“青少年脊柱侧弯形成原因大多与不良的生活习惯、不良运动习惯和模式有关。早期会出现疼痛，孩子及父母容易忽视，等发现时，孩子已经形成了比较严重的畸形，错过了最佳治疗时机。”

此前，也有报道分析认为，课桌高度过低、书包过重、学生睡姿不当等因素同样会造成青少年脊柱侧弯，且不同年龄段的人患上脊柱侧弯的原因不尽相同。

正在进行拉伸的学生（图源：潮新闻）

浙江大学医学院附属第一医院骨科副主任王跃医师表示：“虽然脊柱侧弯发病率不低，但其对生活、运动的影响程度，主要是看侧弯的程度。侧弯在20度以内的人群，基本对日常生活不太有影响，除了双肩不等高等外观轻度异常，并不引起功能障碍。”

那么，家长是否可以帮助孩子自查呢？温州医科大学附属第二医院康复医学中心儿童康复治疗组组长黄晓丽分享了家庭版“脊柱侧弯六步筛查法”：第一步，看孩子两肩是否等高；用手摸一摸孩子背部的肩胛骨，是否一侧向后凸起；摸一摸孩子背部的肩胛骨，看看两块肩胛骨的下端是否等高；触摸并对比孩子两侧背部是否有隆起；触摸并对比孩子两侧腰部是否有隆起；用中指和食指沿脊柱划下来，看是否能划出正常的直线。“这六步中有一步发现异常，都应尽快带孩子到医院脊柱康复科或脊柱专科就诊检查。”

医生正在对脊柱侧弯的孩童进行矫正（图源：人民日报健康客户端）

谈到青少年如何预防脊柱侧弯，温州市中西医结合医院运动医学中心主任骆国钢建议称：“‘葛优躺’‘二郎腿’等不良姿势要避免，不宜久坐、久站，每隔30-40分钟要改变姿势或者活动下身体。青少年适宜负重的上限范围应为自身体重的8%-10%，书包如过重会造成肌肉疲劳无力，长期下来会出现圆肩驼背的情况，不利于脊柱生长，且不能单肩背包，容易形成高低肩。更重要的是，青少年们要积极参加体育活动，选择游泳、慢跑、骑车、打篮球等全身协调性的运动，多去户外跑一跑。”

此外，记者注意到，此前，江苏、浙江、河北等地已经对当地学校的中小学生进行了脊柱侧弯筛查，并对筛查出的脊柱侧弯学生制订了相应的治疗方案。医生也提醒道，家长、学校也要进一步提高对孩子脊柱健康的关注度，增强预防意识，做到早诊断、早干预、早治疗。

来源：极目新闻、潮新闻、新闻晨报、新华社等